一日一杯の青汁を飲む習慣

50代の男性ですが、ここ2,3年、毎朝一杯の青汁を飲む習慣があります。コチラ

健康のために自然食品を使いたいもちろん朝ご飯も食べるのですが、食事の前にコップ一杯の青汁を欠かしません。vioライン脱毛は恥ずかしい?痛みは?【そもそもvioラインどこ?】

青汁を飲む前はジューサーでいろいろな野菜、果物を使って自家製のジュースを作って飲んでいたのですが、材料を買ったり、あるいは調理をする手間が面倒になったため、通販で青汁を買うようにしました。メールレディ

私が買っている青汁は粉末タイプで価格も高価なものではありません。もっとすっきり生酵素 口コミ

しかし、それで十分です。ウラデジのサクラ

同じ味に飽きてきたら牛乳や豆乳を混ぜてみたりしていろいろ工夫しています。ネスカフェドルチェグスト 楽天

青汁を飲むようになってから変わった事と言ったら便の調子が良くなったことでしょうか。キャットフード 栄養素 量

いろいろな食物の繊維が入っているせいだと思います。

朝昼晩とそれぞれの食事で無理をして野菜をとる必要もなくなったようです。

肉中心の食事をとった日でも【青汁を飲んでいるから】という安心感のようなものがあります。

これから暑い時期が始まりますが、朝以外でも外出用にペットボトルに青汁を詰めて持ち歩こうかと思っています。

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